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父母如何为孩子辨别护眼灯

时间:2018/8/14 9:59:14  作者:龚伟强  来源:微电商网  查看:153  评论:0
内容摘要:护眼台灯多半是伤眼台灯。 护眼的反义词是伤眼,台灯厂商都宣称自己台灯是护眼灯,没有厂商说自己台灯是伤眼灯,但不幸地是95%以上的台灯是伤眼灯。一盏台灯每天要陪伴学生二三个小时,伤眼台灯往往要半年后才能显现其伤害,而伤害已不能治愈。护眼如春起之苗,不见其增,日有所护;伤眼如磨刀之石...

护眼台灯多半是伤眼台灯。

护眼的反义词是伤眼,台灯厂商都宣称自己台灯是护眼灯,没有厂商说自己台灯是伤眼灯,但不幸地是95%以上的台灯是伤眼灯。一盏台灯每天要陪伴学生二三个小时,伤眼台灯往往要半年后才能显现其伤害,而伤害已不能治愈。护眼如春起之苗,不见其增,日有所护;伤眼如磨刀之石,不见其损,日有所伤。孩子的眼球未发育完整,护眼让其健康长成;伤眼让其近视生成。眼睛是孩子最脆弱的地方,父母应更多地关心。那么父母如何在茫茫灯海中找到护眼灯,而不是专挑伤眼灯。

年长的父母在学生时代往往是煤油灯,蜡烛灯,那时对视力的伤害主要是照度不足。年少的父母在学生年代有了白织灯和荧光灯,那时对视力的伤害由变成照度过亮,40W灯泡是那时台灯的标配,这个照度足以照亮整个屋子,做台灯却过犹不及。父母的近视已成往事,当然这个近视(物理上是眼球大小)对孩子来说像身高一样是会遗传的,近视的父母比非近视的父母更要重视孩子的近视问题。

这一代孩子的近视问题并不比他们的父母轻松。央视2018年7月21日新闻联播用了三分钟的时间告诉国民问题的严重性,小学近视比例45.7%,初中74.4%,高中83.3%,大学87.7%。这主要由于纸质出版物的丰富和电子产品的普及,学生阅读量大增,另外一方面是社会全面进入了LED时代。LED照明,也就是半导体照明,是我们这个时代全面进入硅时代的重要产物。它带来照明效率极大地提升,成本急速地降低,照明寿命极度地延长,低压照明,直流照明,LED照明无可争议地成为主流照明方式。从某种意义来说,除了阳光,人眼看的光都是LED光了,台灯的LED通过照亮纸媒间接照射人眼,电视机、电脑、平板、手机等的LED直接照射人眼。

LED真的那么完美吗?实际上它有两个天生缺陷,一是它发光角度小,二是它生于蓝光。发光角度小,就导致LED台灯很难做到均匀,不均匀就伤眼了。

为什么LED台灯要均匀才护眼?

首先,照明LED是半导体发光,一颗LED发光体不到0.5mm,由于本身体积和封装限制,30度外的照明就很弱了。这个特性导致LED台灯易为伤眼灯。

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台灯高度一般为40cm,A点是光心位置,距离最短,角度最小,所以最亮,以它为100%;B点是视野的核心区域30cm,角度变为37度,led的衰减变为80%,距离变为50cm,亮度与距离平方成反比。

B点亮度/A点亮度=80%*(40*40)/(50*50)=51%

计算得出B点亮度为中心点A点亮度的51%了。

C点是视野的最远区50cm,角度变为51度,LED本身亮度衰减为65%,距离变为64cm。

C点亮度/A点亮度=65%*(40*40)/(64*64)=25%。

计算得出C点亮度为中心点A点亮度的25%了。

这些都是理论计算,实际情况要比理论值还低一截,因为给出的衰减率是理想的。有此可见,可视区域离灯珠垂直位置30cm外基本上不能用,灯管点分布,条形分布的LED台灯有效区域很小,最理想的是灯管环行分布,有效区域最大。国标测量亮度是以30cm和50cm的圆环来测量,把灯管设计成实心,条形,面形,就是反国标设计。

传统白织灯是点发光,有些品牌LED台灯沿用这种设计,采用点发光,好处是台灯模具都不用改了,换个灯泡就能用了,成本极其低廉,坏处是毫无均匀性可言。这种台灯的均匀性我们上面计算过,实测要比理论计算差很多。这种台灯如果在正中心下阅读,照度过高,在书本的边缘区域,照度又偏低,这样会导致眼睛瞳孔区域肌肉紧张,久而久之,眼球变大了,近视了。

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有些品牌LED灯是仿荧光灯设计,这种设计的好处是灯造价比较经济,灯板浪费比较少,台灯成本较低,包装也小。但这种仿荧光灯设计,中心条区域亮,边缘条形区域暗,如前面计算,它的光面区域衰减很快。几何学得好的同学,很容易把它的光斑图画出来。眼睛瞳孔区域肌肉一样会紧张,导致眼睛难受,酸涩,时间久了,眼球变大,近视不远了。

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有些品牌厂商LED台灯的设计是仿液晶屏幕的面发光,这种光看起来很均匀,但这个均匀仅限于发光面,超出了发光面区域外的光就衰减很快。光是可以传导的,但不能自己拐弯的。这种光对用户欺骗性很强,看起来光面很均匀,作为可视区域的照明效果却是很差的。离开光面投射区就不行了。

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有些父母选择LED台灯就选老牌厂家,选品牌,认为终究错不了。须不知,很多品牌厂商擅长做白织灯、荧光灯、吸顶灯,对于LED台灯是个新领域,几乎是跨越式的。这种思维模式就好像选永久牌汽车,选凤凰牌汽车一样搞笑。因为思维的懒惰而害了孩子的视力,实在可惜。

那怎样台灯的光才算比较均匀?没有什么取巧的办法,只能遵循LED是角度光的事实,设计成圆环状,才能在桌面得到一个比较均匀的光。台灯是一个特殊的光源,它有高度限制,高度不能超过40cm,对LED台灯来说,无环型,不护眼。

均匀性也是可以实测的。测量均匀性最简单的工具就是照度计和卷尺了。照度计贵的有1000多,便宜的几十块也能用。测量均匀性,误差范围5%是可以接受的。

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也可以给大家推荐一个安卓APP,测光仪,light meter tools,用sensor meter。

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这个照度值没有经过校正,只是相对值,不能当绝对值看。因为传感器没有外露,测量远端时须稍微倾斜一下对着光源。人在桌面的视野范围有60cm,人眼最舒服的照度范围是300-600lux,这个视野区域的照度不能高于这个范围,也不能低于这个范围。30公分外的照度不能低于中心照度的一半。就这两条红线,大部分LED台灯都很难做到。做不到这两条,就不是护眼灯了,而是伤眼灯了。

LED第二个天生缺陷是生于蓝光,蓝光是LED隐藏在LED内心深处的光芒。

蓝光到底有没有危害?

1996年日本的中村修二用蓝光LED开启了LED硅时代。大部分所用的白光照明LED灯,包括屏幕背光的LED,都是由蓝光半导体激发了,先有蓝光,再有白光。一个很强的短波蓝光是白光LED的源头。问光那得蓝如许,为有源头蓝光来。

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(一般白光LED的光谱图,第一峰是灯的发光原色)

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(某果手机的光谱图)

蓝光有没有危害呢?很多人觉得无害,你看我天天看屏幕,没事啊。到底有没有事,看看国标测量数据。

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同济大学医学院做过短波蓝光与小白鼠对比试验,试验中小白鼠光照两周视网膜得到不同程度的破坏。

数据测量和动物试验都已证明了蓝光危害,蓝光无害论害人害己。这个短波蓝光不仅仅存在照明LED灯,在平板,手机设备中更甚。这主要由于显示设备对色彩要求更高,手机的短波蓝光成份更多。这导致现在黄斑病在近年来发病率激增。

要减少短波蓝光主要有两个方法,第一个方法,选用低色温的LED,也就是偏暖或者说偏黄的LED;第二个方法,采用光截通滤波,让短波蓝光的峰值降低。第一个方法,选暖色温LED,是LED护眼台灯比较常用的方法,这种方法的负作用是会导致显示指数偏低。显色指数Ra是以色温5000K的光为基准的显色效果,值为100。3000k至4000K的显色指数肯定会偏低,这是鱼和熊掌不可兼得的事情。显色指数是评价色差用的,正常阅读写字场合80以上就够用了,为了护眼只能做点牺牲。有些LED台灯厂商强调自己的显色指数95以上,结果是它的色温要靠近5000K,蓝光成分不可避免地要高。第二个方法采用滤波材料进行过滤蓝光,这在屏幕防蓝光贴膜和防蓝光眼镜上比较常用,这是未来避免蓝光危害的一个主要方向。市场上防蓝光贴膜和防蓝光眼镜鱼龙混杂,大部分产品是效果不大,很多只是防紫外线而已。蓝光防护率能达到30%就很不错了。防蓝光膜用在护眼台灯上就属于凤毛麟角了,因为这样会大大提高。状元星护眼灯是专门针对儿童视力防护,所以专门采用了防蓝光膜进行蓝光防护。

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导致孩子视力下降的原因在国家卫健委2018年6月发布《近视防护指南》中阐述的很明确,除去遗传因素,就是环境因素:

1.近距离工作:近距离工作被公认为是影响近视发生发展的危险因素,与近视的发展呈正相关。除了近距离工作的总量外,近距离工作持续时间(>45分钟)也是近视的重要危险因素。

  2.户外活动:户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关,是近视的一种保护因素。

  3.读写习惯:不良读写习惯是近视的危险因素。握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。

  4.采光照明:读写应在采光良好、照明充足的环境中进行,桌面的平均照度值不应低于300勒克斯(lux)。

  5.眼保健操:眼保健操可让眼睛放松。

  6.其他:近视发生发展的其他环境因素可能还包括营养、睡眠时间、微量元素、电子产品的使用等。

距离,时间,照度是近视的三大杀手。作为护眼台灯来说,如果能解决近距离提醒,时间提醒,照度控制,那么对近视防护就更进一步了。状元星护眼灯在距离提醒、时间提醒、照度管控上是其它护眼灯所不具有的。

视力防护对父母、学校和社会都是一个艰巨和长期的任务。通过持续不断的努力,孩子长大成人,视力防护这个任务才算基本完成。这万里长征的第一步,就是为孩子辨别出护眼灯。

LED护眼灯,父母你能辨别出来了吗?


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